Bienvenue sur le site de votre Oto-rhino-laryngologiste
Vous y trouverez toutes les informations pratiques concernant mon activité. Je suis signataire de l'OPTAM-CO. Mon mail professionnel est dr.duclos.jy@gmail.com.HORAIRES DE CONSULTATIONS
Horaires de consultationÀ LA UNE
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Arrêter de fumer peut m'apporter de vrais bénéfices pour ma santé
Vaincre la dépendance au tabac améliore la santé au quotidien. Les bénéfices sont rapides et nombreux.
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J’évite la prise de poids à l’arrêt de la cigarette : les bons conseils
La peur de prendre du poids ne doit pas être un frein à votre désir d’arrêter de fumer. Contrairement aux idées reçues, la prise de poids n’est pas systématique à l’arrêt du tabac : un tiers des fumeurs ne prend pas de poids, et même certains perdent un peu de poids. Voici quelques règles et astuces simples qui vous permettront d’éviter de grossir.
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Arrêt du tabac : comment éviter l'éventuelle prise de poids ?
Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous avez peur de prendre du poids. Sachez que la prise de poids n’est pas systématique à l’arrêt du tabac. Une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité sportive vous permettront d’atteindre vos objectifs de manière confortable et durable sur le long-terme.
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Je fais des exercices physiques lors d’un long trajet en avion
Cette fiche à imprimer vous accompagnera dans vos longs trajets en avion en vous indiquant dix exercices simples à faire depuis votre siège. En plus de détendre et soulager les muscles ankylosés, ces exercices, notamment ceux faisant travailler les jambes, facilitent la circulation sanguine et limitent ainsi le risque de phlébite.
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Concerné par les sarcomes, je m'informe sur le site d'Info Sarcomes
Info Sarcomes a pour ambition de développer la connaissance des sarcomes dans le but de contribuer à l'harmonisation ainsi qu'à l'amélioration de leur prise en charge sur l'ensemble du territoire.
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Lieux de pratiqueEN SAVOIR PLUS
Médecin collaborateur :
Pr Jean-Pierre Bébéar, Otologie une journée par semaine
Dr Monique Lecoq, Phoniatrie exclusive une journée par semaine
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Pr Jean-Pierre Bébéar, Otologie une journée par semaine
Dr Monique Lecoq, Phoniatrie exclusive une journée par semaine
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CURSUS
Ancien Internes de Hôpitaux
Ancien Chef de Clinique assistant
Praticien Attaché au C.H.U.
DESC d'ORL et chirurgie cervico-faciale
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Ancien Chef de Clinique assistant
Praticien Attaché au C.H.U.
DESC d'ORL et chirurgie cervico-faciale
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HONORAIRES
Consultation : 40 E
Audiométrie complète : 60 à 70 E
Fibroscopie nasopharyngolaryngéee : 60 E
Bilan phoniatrique : 50 à 60 E
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Audiométrie complète : 60 à 70 E
Fibroscopie nasopharyngolaryngéee : 60 E
Bilan phoniatrique : 50 à 60 E
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